2019-11-28から1日間の記事一覧

軸足のバランス力を鍛えるには!?

コウタです。 軸足で上手く バランスが取れない そんな悩みを持ったことは ありませんか? 投手の投げるタイミングで 足を上げると フラついてバランスが 崩れてしまう。 その結果、 軸足に力を貯めることが できないまま 振り出してしまい ボールに力が 十…